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지금부터 건강관리

류마티스 관절염 무릎 통증, 이 증상들이 있다면 꼭 의심해보세요.

by 40대 ~ 50대 생활건강 모음집 2024. 8. 25.

류마티스 관절염이 의심되고 계신가요? 혹은 일상생활에서 통증으로 인해 불편함을 느끼고 계실 분들이 이 글을 읽고 계실 겁니다.

 

 

나이가 들어갈수록 치료 시기를 놓치면 증상이 더 악화될 수 있기에 걱정이 많으셨을 텐데요. 만약 관절에 불편함이 있거나, 자가 진단이 필요하다면 이 글을 5분만 집중해서 읽어주세요.

 

 

 

 

 

저희 어머니도 무릎이 불편하셔서 수술을 한 번 받으셨습니다. 다행히도 어머니는 초기에 진단을 받으셔서 지금은 큰 지장 없이 생활하고 계십니다. 그때 저는 유튜브나 인터넷에서 관련 정보를 모두 찾아보며 큰 도움을 받았습니다. 이 글은 그때 찾아본 정보들을 모두 담았습니다.

 

 

하지만 관절이라는 게 치료시기를 놓치면, 상황이 더 악화될 뿐 좋아질 수는 없습니다. 그러니 이 글은 꼭 집중해서 읽으시며, 본인의 상태를 제대로 점검해 보시길 바랍니다.

 

 

 

1. 어떤 증상들이 있을 때 류마티스 관절염을 의심해야 하는지?

 

의심할 수 있는 몇 가지 주요 증상은 다음과 같습니다.

 

 

  • 관절 통증과 붓기 : 관절이 붓고 통증이 발생합니다. 이때 류마티스 관절염의 특징은 '대칭적인 통증'이 자주 나타납니다. 보통 관절이 아플 때는 한쪽이 아픈 경우도 많은데, 양쪽이 모두 아픈 경우는 의심을 해볼 수 있습니다. 그리고 주로 손목, 손가락, 무릎등 관절에 영향을 많이 줍니다.

 

  • 아침에 뻣뻣한 경우 : 활동할 때가 아닌 아침에 일어났을 때 뻣뻣하고, 아침에 30분 이상 지속이 된다면? 의심해 볼 수 있습니다. 

 

  • 만성피로 : 전신적으로 피로감을 느끼며, 일상적인 활동에 지장이 있을 정도입니다.

 

  • 발열 및 체중 감소 : 일부 환자분들은 가벼운 발열, 식욕 부진, 체중 감소들을 겪었습니다.

 

  • 관절 변형 : 류마티스의 무서운 점은 관절을 변형시킬 수 있는데요. 무릎, 손가락등이 평소 가동범위만큼 나오지 않는다면, 크게 의심해보셔야 합니다.

 

  • 전신 증상 : 폐, 심장, 눈 등 다른 신체부위에도 영향을 줄 수 있습니다. 이는 호흡곤란, 시력문제, 심혈관계에도 불편함이 있다면 같이 의심해보셔야 합니다.

 

 

위와 같은 증상들이 겹쳐있거나, 의심이 된다면 꼭 병원에 가셔서 진단을 받아보시길 추천드립니다.

 

 

 

2. 류마티스 관절염의 원인들

 

원인들을 알고 있다면, 증상을 판단하는데 도움이 되실 겁니다. 류마티스 관절염의 주요 원인은 유전적 요인, 면역 체계의 이상 반응, 환경적 요인, 호르몬 요인 등이 있습니다.

 

 

  • 유전적 요인 : 유전적인 요인이 큰 영향을 미칩니다. 가족력이 있는 경우에 발병 위험이 높습니다.

 

  • 흡연이나 감염 : 흡연의 경우는 몸의 면역체계에 좋지 않아서 발병 확률을 크게 증가시킵니다. 그리고 병균에 감염이 된 경우에도 발병을 유발할 수 있습니다.

 

  • 호르몬 요인 : 류마티스 관절염은 여성에게 흔하게 나타납니다. 여성 호르몬중에 에스트로겐이라는 성분이 영향을 많이 주게 되는데요. 보통 폐경이(월경이 멈춤)이후 증상이 악화되는 경우가 많습니다.

 

 

3. 류마티스 관절염이 위험한 이유

 

류마티스 관절염은 상황이 악화되면 관절의 영구적인 손상과 전신 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

  • 관절 손상 및 변형 : 지속적인 염증으로 관절의 연골과 뼈가 손상이 됩니다. 시간이 지나면 관절의 모습까지 변형되어 영구적인 기능 상실이 됩니다.

 

  • 전신 염증 : 류마티스 관절염은 전신적인 염증 반응을 유발할 수 있으며, 이는 심장, 폐, 눈, 피부 등에 영향을 미치게 됩니다. 심장변, 뇌졸중등이 생길 수 있고, 폐업증이나 골다공증 위험이 높아집니다.

 

  • 만성 피로 : 환자들의 특징 중 하나인 만성 피로가 생깁니다. 그리고 전신의 통증이 생기며 이 때문에 정신적인 스트레스, 우울증, 불안등을 유발하여 정신적인 면에서도 삶의 질이 떨어집니다.

 

 

 

4. 류마티스 관절염 자가 진단 요약

 

현재 류마티스 관절염 증상이 얼마나 진행이 됐는지 판단할 수 있는 증상들입니다. 혹시나 의심되신다면 꼼꼼하게 읽어주세요.

 

 

  • 관절 증상 평가 : 염증과 붓기가 심한지 판단하시고, 양쪽으로 무릎이 아픈지 확인해보셔야 합니다. 그리고 활동 중이 아닌, 아침에 뻣뻣함이 지속되는지 체크해 주세요.

 

  • 전신 증상 평가 : 만성 피로, 발열, 체중감소등의 전신 증상이 있는지 체크해 보세요. 류마티스 관절염은 관절뿐만 아니라, 전신에도 영향을 주기 때문에 빠르게 병원에서 진단을 받아보셔야 합니다.

 


 

류마티스 관절염은 안타깝게도 일살생활에서 관리를 한다고 나아지지는 않습니다. 시간이 지날수록 병새가 악화되니, 무엇보다 빠르게 진단을 받아보시는 게 중요합니다.

 

 

이 글을 통해 한 번이라도 의심해 보시고, 병원에서 초기에 진단을 통해 골든타임을 놓치는 분들이 없기를 바랍니다.

 

 

다음으로는 류마티스의 치료방법과 일상에서 어떻게 관리를 하셔야 되는지에 대해 작성해 보도록 하겠습니다. 증상이 있는 분들은 다음 글을 꼭 챙겨봐 주세요.